Nom de l'autor: Mónica Gimenez

Salut

Trastorns Alimentaris

Les persones que pateixen TCA (trastorns de la conducta alimentària) es caracteritzen per adoptar conductes d’alimentació anòmales, en general, per la seva insatisfacció amb la seva imatge corporal.

Three adults jogging on a park path, embracing a healthy and active lifestyle.
Esport, Nutrició, Salut

Nutrició Esportiva

L’alimentació de l’esportista no només ha de nutrir les cèl·lules de l’organisme perquè aquest es desenvolupi i mantingui, sinó que, a més, ha de cobrir la despesa derivada de l’esforç extra.

Desplaça cap amunt