Alimentació Equilibrada
L’alimentació és equilibrada, quan conté quantitats suficients de calories i nutrients essencials per al creixement i desenvolupament òptim de l’organisme en cada etapa de la vida.
Nutrició, Salut
deficiències
Nutrició Esportiva
L’alimentació de l’esportista no només ha de nutrir les cèl·lules de l’organisme perquè aquest es desenvolupi i mantingui, sinó que, a més, ha de cobrir la despesa derivada de l’esforç extra.